Rough week

Huhhuh mikä viikko takana!

On mm. Saatu työpaikka ja vietetty siskon valmistujaisia! Huomenna sitten ensimmäistä kertaa töihin. Vähän jännittää, mutta raha toisaalta taas motivoi. Kyllä, olen vähän materialisti.

Tässä nyt toivutaan eilisistä valmistujais juhlista ja lataudutaan henkisesti huomiseen työpäivään. Onneksi työt alkavat vasta kello 10!

Ensi viikolla sitten keskitytään kunnolla salilla käymiseen ja tulee varmasti pari sali aiheista postausta. Ollaan PT:n kanssa päätetty, että diettisuunnitelmat ja muut tällläiset toteutetaan sitten heinäkuun puolessavälissä kun molemmilla on aikaa enemmän.

 Laitan alle vielä muutamia kuvia viikon varrelta. 

Happy next week! ~Jon

Pitihän sitä vähän flexailla hauistreenin jälkeen!

Innostuin eräänä aamuna leikkimään kamerallani, kuvassa minä ja BANAANI

Siskon valmistujaisissa Keilaniemessä! 

Out of my comfort zone

Tänään on ollut raskas päivä, mutta hyvällä tavalla. Heräsin aamulla kello 9 aikaan elämäni ensimmäiseen työhaastatteluun. Tässä vaiheessa iski jo paniikki, sillä työpaikan toimisto sijaitsi Tikkurilassa ja olin luvannut olla siellä kello 10. Itse haastattelu ei jännittänyt yhtään sen sijaan minua jännitti, että ehdinkö koko haastatteluun, kun lähdin sen verran myöhässä. Saavuin kumminkin hyvissä ajoin kyseisen työpaikan toimistolle (9.59) ja jäi vielä mukavasti aikaa miettiä, että mitäs minun nyt pitääkään sanoa. Haastattelu oli lyhyt ja meni mielestäni hyvin? Sanoivat, että soittavat kun ja jos tarvitsevat apuani.

Saavuin kotiin ja uppouduin intternetin ihmeelliseen maailmaan ja havahduin klo 15.00 siihen, että puhelimeni muistutti PT tapaamisesta johon olin luvannut tulla viimeistään puoli neljä. Ja taas mentiin hirveällä kiireellä, mutta onneksi ehdin ajoissa paikalle.

PT:n kanssa sovimme, että tulevina päivinä käymme läpi ruokavalioni ja laadimme minulle tavoitteisiini sopivan ohjelman. Ensimmäinen tapaaminen kesti vain 45 minuuttia, joten käytimme ajan olkapää treeniin. Voin sanoa, etten IKINÄ, en edes silloin kun harrastin uintia, ole tuntenut vastaava poltetta olkapäissäni! Jopa 3 kilon painot tuntuivat sarjan viimeisellä kerralla todella raskailta...

Nyt jälkeenpäin on kuitenkin mahtava olo, vaikka käsiäni en jaksakkaan nostaa. Jos joku haluaa tietää tarkalleen millaisen treenin vedin niin kysyy vain! Laitan alle vielä kuvan millaisessa kunnossa olkapääni ovat nyt ( kuva otettu heti treenin jälkeen) niin voidaan sitten joskus myöhemmin katsoa tuloksia! ~Jon

Tästä tää alkaa!

Elikkäs tämän blogin tarkoituksena on seurata ''matkaani'' oman unelma kroppani saavuttamisesta ja siihen liittyvistä haasteista. Tiedän, että tälläisiä blogeja on varmasti useita tuhansia, siksi blogini ei olekkaan 100% pelkästään ''fitneksestä'' kertovaa vaan mukaan mahtuu myös postauksia minun arkipäivistä. En tiedä miksi, mutta yht'äkkiä minuun iski pakottava halu kirjoittaa fitness/lifestyle blogia. Yritän tähän ensimmäiseen postaukseen kiteyttää joitakin perustietoja minusta ja tästä blogista, Yllä on jo siis kerrottu mitä blogini tulee käsittelemään, joten on aika siirtyä jakamaan tietoja minusta.

Olen 19-vuotias poika. Olen harrastanut kilpauintia noin 10 vuotta, kunnes vuosi sitten kesällä lopetin. Aloin viihtyä salilla altaan sijasta ja lopulta sali ja opiskelu veivät niin paljon aikaa, että uinti oli pakko lopettaa. Olen käynyt siis lähes vuoden salilla, mutta tulokset eivät ole olleet kummoisia huonosta treenaustekniikasta/ruokavaliosta johtuen. Tämän kesän alussa olen ottanu ns.paremman otteen treenaukseen. Se alkoi alkuviikosta kun pistäydyin fitnesstukun myymälään Helsingissä ja ostin tarvittavat tuotteet. Sen jälkeen varasin PT ajan maanantaiksi 9.6
Postaan tähän vielä joitain kuvia minusta niin voidaan sitten myöhemmin vertailla jos ja kun saadaan tuloksia. (JA NIITÄHÄN SAADAAN)

Molemmat kuvat ovat Kreikasta ja vasemmanpuoleisessa on jo mukava punoitus ehditty hankkia. :)

Nähdään seuraavassa postauksessa!